3 תשובות
זה תמיד ככה, ההרגשה שלא למדת מספיק.
אבל פשוט תגידי לעצמך שאת עשית כמיטב יכולתך והשאר בידי שמיים. אני בטוחה שיהיה בסוף בסדר.
אני גם תמיד ככה לפני מתכונות ומבחנים.
תנשמי עמוק, תנסי להירגע( לשמוע שירים, מדיטציה, משהו שאת אוהבת) פשוט תשחררי .
ותלכי לישון כמה שיותר מוקדם יום לפני מבחן, זה חשוב
אבל פשוט תגידי לעצמך שאת עשית כמיטב יכולתך והשאר בידי שמיים. אני בטוחה שיהיה בסוף בסדר.
אני גם תמיד ככה לפני מתכונות ומבחנים.
תנשמי עמוק, תנסי להירגע( לשמוע שירים, מדיטציה, משהו שאת אוהבת) פשוט תשחררי .
ותלכי לישון כמה שיותר מוקדם יום לפני מבחן, זה חשוב
יש לי מתכונת במתמט בשני ואני מרגישה אותך ממש, אני בול באותו מצב מדכא
האמת גם אני בדיוק, תעברי שןב בקטנה על החומר הכי חשוב שתיהיי רגועה זה בסך הכל מבחן
באותו הנושא: