מה אני אמורה לעשות עכשיו? (טריגר)

היי יקירה
שומעת במילים שלך את תחושת החרדה שהאכילה מעלה בך. אולי כרגע עולה בך הפחד מפני ביקורת וחוסר הבנה לצד רגש של אשמה על חוסר השליטה...
מניחה שהגוף עייף מהתמודדות הקשה והכאב התקוע בפנים.
מבינה שקשה עד כדי בלתי נסבל להישאר עם ההתמודדות הזאת לבד. אולי יש מישהו קרוב שאת סומכת עליו ויוכל להיות שם בשבילך.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, אם תרצי לשתף בצורה אנונימית ולא שיפוטית, מזמינה אותך אלינו לסה"ר לצ'אט עם המתנדבים שלנו. נהיה שם בשביל להקשיב, לתמוך ככל שנוכל.
מזמינה אותך גם להקשיב לפודקאסט בנושא באתר:
https://sahar.org.il/podcasts
שלך, מתנדבת סה"ר.
אנחנו זמינים בווטסאפ 055-9571399
וגם בצ'אט (מצרפת לינק)

שואל השאלה:
תודה, אני אנסה ואראה מה קורה