6 תשובות
בכיתה יב
אצלנו היה ביפים שכיבות סמיכה ופלאנק אבל ממה שהבנתי זה משתנה בין בתי ספר
שואל השאלה:
כמה שכיבות סמיכה היה לכם?
בשביל 100 היה צריך לעשות 25
אצלנו זה ריצת 2000
שכיבות שמיכה וכפיפות בטן
שואל השאלה:
אמאלה נראלי המצב שלי נורא כי אני לא מצליחה אפילו שכיבת סמיכה אחת
תקשיבי אני גם הייתי ככה מפה לשם עשיתי איזה 17