11 תשובות
יש תרגילים לזה כמו מתח
אבל גם תקפיד על ישיבה נכונה (יעני ישר), הליכות, ושינה טובה
אנונימי
שואל השאלה:
אבל אני עושה מתח
אנונימי
שואל השאלה:
כמה סמ מתח יכול לתת?
אנונימי
^^תקרא את השורה השנייה גם
אנונימי
שואל השאלה:
לא מקפיד על הליכה ישרה זה ממש קשה
אנונימי
לא הליכה ישרה
ישיבה ישרה יעני לא גב מכופף וחוץ מזה תעשה גם הליכות זה יכול לעזור
אנונימי
שואל השאלה:
אוקיי אבל כמה סמ זה יכול לתת לך?
אנונימי
שואל השאלה:
גובה
אנונימי
לגובה או ל...?
אנונימי
לאדע 1-2 אולי
אנונימי