אנשים עם OCD, עזרהה! (טיפה ארוך אבל תעזרו פליז)

כשהייתי קטנה היה לי קצת OCD וזה עבר מאז. אני עכשיו בדיוק חזרתי מארוחת ערב עם המשפחה שלי והרגשתי את הOCD ברמות מטורפות. דבר ראשון שעשיתי כשהתיישבתי היה לסדר את הסכום והצלחת והמפית שיהיו ישרים וכשהמלצרית הניחה את האוכל ועיקמה את הסכין עלו לי פאקינג דמעות מזה ואז גם אבא שלי קרב את האוכל אליו ועיקם את הכפית ועלו לא עוד דמעות. מה קורה ליי?