אם אכלתי היום שתי עוגיות שוקולד צ'יפס שלוש נקניקיות בלי כלום ופיקודם אני יכולה לרדת במשקל?

מה ממש לא זה לא עובד ככה

מה זה פיקודם?

שואל השאלה:
פופקורן

שואל השאלה:
למה לא

לא
את תעלי במשקל אם כבר

שואל השאלה:
זה פשוט מאזן קלורי שלילי לא?

שואל השאלה:
למה אבל תסבירו

לא אכלת דברים בריאים עם ערך תזונתי גבוה או שמתפרקים בגוף במהירות, אז את עלולה להרגיל את הגוף שלך לדברים לא בריאים ומעט אוכל ואז הוא יאגור אותם כשומנים ולא יפרק אותם

תאכלי דברים עם ערך תזונתי גבוה ושמתפרקים בגוף, משביעים לאורף זמן ונותנים אנרגיות. אפשר גם עוגיה/ שוקולד/ ממתק אבל במידה ולא כארוחה