מה הסיכוי שתהיה תקיפה של איראן או משהו בערב פסח

לא נראלי שתהיה

אני בנתיים לא תכננתי משהו אבל מאיפה לי

אפילו אם תהיה תקיפה מאירן.. הסיכוי שהיא תשפיע עליך לא גבוה במיוחד.

יקרה,
מהמילים שלך עולות תחושת של דריכות, נדמה שאת מרגישה היעדר תחושת ביטחון, משערת כמה הסיטואציה יכולה להיות מאיימת עבורך.

מתארת לעצמי שהמצב לא פשוט עבורך בתקופה הזו. אם תרגישי שאת רוצה בכך, נסי לשתף אדם קרוב בתחושות שאת חווה ייתכן שזה יקל מעט ואולי יעזור לסחוב את הקושי. מזמינה אותך גם להאזין לפודקאסט של סה"ר בנושא חרדה, בתקווה שזה יעזור להתמודד עם התחושות אותן את מתארת (https://sahar.org.il/podcasts/)

בנוסף, מזמינה אותך להיכנס לצ'אט או לווטסאפ של עמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, לדבר עם אחד המתנדבים שלנו ואולי להרגיש קצת הקלה במצב שאת שרויה בו...

מספר ווטסאפ: 055-9571399
שלך,
מתנדבת סה"ר