5 תשובות
אם את טסה למקום שבו יש לילה כשכאן בוקר ובוקר כשכאן לילה אז יש לך ג'ט לט..
את מרגישה עייפה ושבא לך לישון ביום במדינה האחרת כי במדינה שבאת ממנה בשעות האלה יש לילה..
את מרגישה עייפה ושבא לך לישון ביום במדינה האחרת כי במדינה שבאת ממנה בשעות האלה יש לילה..
זה מצב כזה שנכנסים אליו אחרי טיסה ארוכה כאב ראש ועייפות אני חושבת...
היום והלילה מתהפכים לך, נגיד אחרי טיסות או לפני טיסות, השעון הביולוג שלך נהרס קצת וזה נקרא ג'ט לג
אחרי טיסה ארוכה בין מדינות שיש ביניהן מרחק גדול מרגישים עייפות.
זה כשאת באה ממדינה אחרת את ישנה בלילה וערה בבוקר וכשאת מגיעה למדינה שלנו את מרגישה עייפה בבוקר בגלל שאצלנו זה הפוך.. כששם בוקר אצלנו לילה ושאצלנו בוקר שם לילה אז את כאילו צריכה להסדיר את השעות שינה שלך וזה נקרא שאת בג'ט לג