הצילו מה אני עושה- בנות

התקלחתי אצל הבן זוג וכאילו אחרי שסיימתי לפני שהתנגבתי ישבתי שם ואז כשניגבתי אחרי כמה דקות את הלמטה עם המגבת הלבנה שלו כל המגבת נהייתה דם וגיליתי שקיבלתי מחזור וזה לא יורד במים ואני מבויישת ברמות מה אני יכולה לעשות?