7 תשובות
בריא ונכון
כן
כן ככה זה
בסדר גמור
כן
זה מעולה כל הכבוד!!
זה בול הקצב שצריך בשביל לשמור על מסת שריר / אפילו להעלות, ולרדת באחוזי שומן.
אם את סתם מרזה ואת רוצה להרזות יותר מהר ( לא מומלץ כן? )
אפשר להוריד גם 3 - 4 אם את פעילה ביומיום שלך .
אם את סתם מרזה ואת רוצה להרזות יותר מהר ( לא מומלץ כן? )
אפשר להוריד גם 3 - 4 אם את פעילה ביומיום שלך .