איך להצליח לישון?? התעוררתי ואני לא מצליחה להירדם שוב??

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

התעוררתי ואני עדיין עייפה, איך להצליח לחזור לישון?

התעוררתי הרגע מסיוטים ואני לא מצליחה לחזור לישון ואני מפחדת בטירוף מה לעשות?

אוף אני התעוררתי בשלוש ואני לא מצליחה לחזור לישון...

התעוררתי עכשיו ואני סופרת עירנית איך חוזרים לישון

ניסיתי לישון עד הבוקר מתחילת הצום אבל עכשיו התעוררתי ואני לא מצליח לחזור לישון..

נרדמתי ב20:00 והתעוררתי באחד איך להצליח לחזור לישון?

התעוררתי ואני לא מצליחה לחזור לישון מה לעשות?

הלכתי לישון ב0 התעוררתי ב4.30 ואני לא מצליח לישון מה לעשות?

התעוררתי עכשיו ואני רעבה מה לעשות?הלכתי לישון ב6

התעוררתי עכשיו מרעם ענקיי ואני לא מצליחה לחזור לישון.

אין לי כוח איך חוזרים לישון עד שהלכתי לישון מוקדם התעוררתי עכשיו ואני לא עייפה