כל כמה זמן צריך להחליף טמפון?

מתי שאת מרגישה לחץ.. מותר עד שמונה שעות, אני מחליפה כל שעתיים וחצי שלוש

תחליפי מתי שאת מרגישה שזה לוחץ אבל אסור לישון עם טמפון!
עם נשארים עם טמפון יותר משש שעות אפש למות מזה (שלוש נערות מתו מזה)

את יכולה עד שמונה שעות, זה תלוי בזרימה שלך ובטמפון (:

שעתיים אחותי לפעמים גם לפני