ג'ים ברוז תעזרו לי

אני מתאמן עם AB כבר שנה כמעט
אימון a זה פוש
b זה פול ולגס
הפוש די סבבה מבחינת האינטנסיביות שלו
והפול והלגס אינטנסיבי כי זה גב ורגליים ביחד
חשבתי על לשנות לabc מה אתם אומרים?