לאן השומן הולך כשיורדים במשקל?

שריפת אנרגיה

חשבתי על זה גם פעם :)

יוצא בעיקר דרך נשיפה

התאי שומן הופכים להיות קטנים יותר וגם נראים רזים יותר , "הגוף מאבד שומן"

לשמן אחר

השומן הוא אנרגיה שנשרפת

זה לא שומן זה תאי שומן, תאי שומן נוצרים עד גיל מסויים ובגוף של אדם בוגר יש כ75 מיליארד תאי שומן, אם אתה או את משמינים אז התאים האלה גדלים לא נוצרים, וככל שיותר תהיו פעילים ספורטיבית, אך הגוף ינצל את תאי השומן האלה.

(את הטריגליצרידים שיש בהם ויפרק אותם לגליצרול ושלוש חומצות שומן כדיי לתת מקור אנרגיה זמין לתאי השריר במידה ואין גליקוגן בתוכם או בתאי כבד, זה נהיה מסובך כבר אז אני אפסיק פה).

ובעצם הגוף יפיק מהם אנרגיה ובאותו זמן גם אותם תאי שומן יכווצו בגודל. וכתוצאה מכך המשקל של הגוף קטן וזה כיביכול ההרזייה מה שבפועל זה תאי שומן מכווצים. באותו אופן המשקל יכול לגדול על ידי התפתחות של מסת שריר ואז המשקל גדל.


אני במגמת ביולוגיה כן

''תחשבו על זה'' כאילו חיפוש בגוגל לא יתן לך תשובה

עובר לאורן להב

השומן משמש אנרגיה ונשרף
תאי השומן קטנים

בקקי?

לתאום הסיאמי שלך