עשיתי לעצמי תמונות של שבוע לפני ושבוע אחרי בצבא ואני קלטתי שירדתי מלא במשקל בפרצוף..

הקו לסת שלי והעצמות לחיים שלי ממש בלטו בשבוע בקטע מפחיד וירדתי 6 קילו בשבועיים בצבא ואני מאוד מפחד שאני אמשיך לרדת במשקל וזה יעשה לי בעיות בצבא..
מה לעשות? אני סוגר מחר 21 וזה פסח אז בכלל אין מה לאכול ואני כנראה ארד עוד איזה 3-4 קילו ואני בקרבי