9 תשובות
אני כם מרגישה ככה ואני לפעמים צורחת כשזה קורה וזה מביך
כן אני אפילו לא בפחד זה פשוט הרעש והידיעה של האזעקה שגורמים לי לרעוד ולדפיקות לב חזקות
זאת המטרה של אזעקה
להלחיץ אותך בשביל שתלכי למקום מוגן ולא תפגעי
שואל השאלה:
היא תמיד מתחילה חזק האזעקה
כן זה מקפיץ לי את הלב
שואל השאלה:
לגמרי
היי לך,
נשמע שהאזעקה מביאה איתה תחושת אי ודאות...מערערת את הסדר... אולי מעלה זיכרונות... אולי עולות מחשבות על מה יכול לקרות... נדמה שהגוף מתעורר ונדרך ולוקח זמן להסדיר את הנשימה.
כמה לא ברור מאליו שכתבת פה ושיתפת. לעתים לדבר עם מישהו קרוב או עם איש מקצוע יכול לסייע ולתת כלים.
כמתנדבת בעמותת סה"ר, מזמינה אותך לצ'אט שלנו - אפשר לדבר, לשתף בתחושות ובמחשבות. המתנדבים שלנו שם בשבילך גם הערב. מצרפת את הלינק להתקשרות וניתן לפנות גם בווטסאפ במספר 055-9571399.

שלך,
מתנדבת סה"ר
אני אפילו לא מפחדת אבל הגוף שלי רועד ואני רגועה
כן ככה זה
דבר מלחיץ