היי תקשיבו אני רוצה להתחיל להתפלל בבוקר ואני לא כלכך יודעת איך עושים את זה

כן
ברכות השחר והתורה מיד אחרי מודה אני
בכללי אשה צריכה בשחרית ברכות השחר והתורה קריאת שמע ושמונה עשרה
אם את רוצה את יכולה להוסיף גם פסוקי דזמרא וברכות קריאת שמע

מודה אני: כשאת קמה בבוקר, עוד במיטה, את אומרת "מודה אני לפניך מלך חי וקיים שהחזרת בי נשמתי בחמלה, רבה אמונתך."

נטילת ידיים:
לאחר שאת הולכת לשירותים, בלי לגעת בגוף, את נוטלת ידיים בכיור (במטבח ולא בשירותים).
איך נוטלים ידיים? מחזיקים את הנטלה ביד ימין, ממלאים אותה במים, מעבירים ליד שמאל, ואז שופכים מים על הידיים לסירוגין: ימין, שמאל, ימין, שמאל, כך ששופכים על כל יד שלוש פעמים.
בסיום הנטילה אומרים: "ברוך אתה ה' אלוקינו מלך העולם אשר קדשנו במצוותיו וצוונו על נטילת ידיים", ואז מנגבים את הידיים.

ברכות השחר וברכות התורה:
זה נמצא בתחילת הסידור, מומלץ לקרוא בתוך ארבע שעות מתחילת היום (זמני היום יעזרו לך לדעת מתי זה), אבל אם לא הספקת אפשר עד שקיעה.

תפילת שמונה עשרה: אשכנזייה צריכה פעמיים(בבוקר בשחרית, בצהריים במנחה) וספרדייה פעם אחת

אשרייך כמה זכויות!
לתפילת שמונה עשרה יש צעדים שצריך לעשות ולהשתחוות, אם את לא יודעת תגידי לי ואשלח לך.
וכל דבר שאת צריכה אני פה
בהצלחהה