איך מתמודדים עם פומו

כדי להתמודד עם פומו, חשוב להבין שכל אחד נמצא במקום שונה בחיים, ושתמיד יהיו הזדמנויות שהחמצת. תתמקד במה שיש לך עכשיו, תעריך את מה שאתה עושה, ותמצא סיפוק מההחלטות שלך. לפעמים, להתרכז בחוויות האישיות שלך וההישגים הקטנים יכול להפחית את תחושת הפספוס

שואל השאלה:
קבוצה של חברים טובים כזה שכולם באותו בית ספר וכיתה ואני לא

תלוי ממה בדיוק יש לך פומו
אם זה מסיבות או חוויות או משהו בסגנון פשוט תיזום יציאה עם חברים זה באמת לא קשה