זה נורמלי אם ישנתי 13 שעות?

היה לי טיול מ-8:00 עד 18:00 ובאותו לילה ישנתי רק 3 שעות והייתי עייף רצח ואז כשחזרתי מהטיול ישנתי פשוט 13 שעות עד הבוקר