איזה דברים אסור לעשות כשלוקחים ראקוטן?

אסור לשתות אלכוהול

ספורט, חשיפה ממושכת לשמש

אלכוהול שמש ספורט סאונה שחייה ואסור לקחת כל מיני אבקות שעושות שרירים כי זה הכי מסוכן

יחסי מין