איך מטפלים באינפקציה בנזם?

שוטפים עם מי מלח פעמיים ביום, לא נוגעים יותר מדי, ולא מוציאים את הנזם. אם יש נפיחות בקטע חריג, מוגלה או כאבים חזקים כדאי לבדוק עם רופא.

שטפי ידיים היטב עם סבון לפני שאת נוגעת בנזם.
נקי את האזור פעמיים ביום עם מי מלח סטריליים (ניתן לקנות בבית מרקחת) או להכין תמיסה ביתית: חצי כפית מלח ללא יוד בכוס מים פושרים.
השתמשי בצמר גפן טבול במי מלח ונקי בעדינות מסביב לנזם.
תמנעי מלגעת בנזם