רוב הימים אני מסוגלת לא לאכול כלום כל היום ואז רק בלילה לאכול

שואל השאלה:
אבל כשזה קורה לי המחשבה של לאכול עושה לי להקיא

כן האמת הייתי שם
פשוט תנסי לסדר את ההרגלי אכילה שלך לאט לאט זה יסתדר

כן תכריחי את עצמך לסדר סדר באכילה שלך
תאכלי שלוש ארוחות ביום, מזינות בשעות נורמליות עד שתתרגלי לזה
זה הרבה יותר בריא

מצטרפת לשאלה

לאכול