מישהי שלקחה ראקוטן והלכה לים יכולה להגיד עד כמה זה חמור?

זה יכול לגרום לכוויות,עור יבש ומגורה/אדמומיות וזה יחסית חמור :)

אל תסתכני

אני לוקח 10 מג והייתי בשמש כבר 3 ימים רצוף אחלה שיזוף
אז זה תלוי איזה מינון את לוקחת אם זה לא 10 מג שזה נמוך אז עדיף שלא ללכת

אני עם רקוטאן ובעיקרון יש 100000 מגבלות אבל וואלה אני חיה את החיים שלי רגיל לגמרי
פשוט עם סרום וקרם טוב שאני שמה ללחות פעמיים שלוש ביום, קרם הגנה 50 spf לכל מקום ושפתון תמיד איתי בתיק