איך להרדם שום דגר לא עוזר גם לא הmommy asmr

בוקס לראש יסדר אותך

תלוי אם אתה עייף ולא נרדם אז פשוט תשכב במיטה תעצום עיניים ותחשוב על דברים מרגיעים, תמיד עובד הקטע אל תוותר אחרי כמה דקות ותקום לסטיפס.

שואל השאלה:
שמישהו ירדים אותי בכח נו

מלטונין??

^גם אופציה, אני די בטוח שזה כדור טבעי.

ניסית daddy asmr?

כן זה טבעי^^
וזה מה שאני עושה...