איך להרדם שום דגר לא עוזר גם לא הmommy asmr

מלטונין??

^גם אופציה, אני די בטוח שזה כדור טבעי.

שואל השאלה:
שמישהו ירדים אותי בכח נו

תלוי אם אתה עייף ולא נרדם אז פשוט תשכב במיטה תעצום עיניים ותחשוב על דברים מרגיעים, תמיד עובד הקטע אל תוותר אחרי כמה דקות ותקום לסטיפס.

בוקס לראש יסדר אותך

ניסית daddy asmr?

כן זה טבעי^^
וזה מה שאני עושה...