נמאס לי לקנא איך להפסיק תעזרו לי באמת נמאס לי

תלוי במה את מקנאת אני יתן תשובה אחרת

היי, קנאה זה רגש הגיוני וקיצוני של דאגה הגיונית.
לפעמים דברים מסוימים יגעו לנו בנקודות רגישות ופצעים מהעבר ויגרמו לנו להגיב בצורה לא בריאה לסיטואציות.
תנסי את מה שאת יכולה בשביל למתן את הרגשות, אבל תוודאי שהסביבה שלך מכילה את זה.
תמיד תזכרי שאף אחד לא מושלם, כולנו חווים רגשות שליליים וזה לגיטימי לגמרי.

שואל השאלה:
בחברה שלי במשפחה שלי בהכל אני לא יודעת נמאס לי לקנא בהכל

תפרטי

כשאת משווה את עצמך לאחרים, ובניגוד אליך, הם מצליחים. כאן נכנסת הקנאה.
הקנאה באה מחוסר. מחוסר בטחון.
למה לשני יש ולי אין.
למה השני מצליח ואני לא
למה היא מחוזרת ואני לא.
כאן ההזדמנות לעבור תהליך מרפא, עם מישהי מקצועית ותומכת.
בהצלחה.