התחברות
הרשמה
מה לאכול אני לא רגיל לאכול בבוקר ((הרבה קלוריות))
אני רגיל לקום מאוחר וללכת לבצפר ויש לי איזה 40 דק כזה והבטן שלי מקרקרת אבל אין לי איזה חשק תביאו רעיונות
2 במרץ 2025, 06:56
ארוחת בוקר
תפריטים
ערך קלורי
מתכונים
ארוחות
2 תשובות
שואל השאלה:
זה לא הרבה קלוריות
ה
הערס?
ביצה כלשהי עם איזה פריכיצ או צנים וסלט
(
(ט)יפה מש(ו)געת❤:)
באותו הנושא:
לאכול קרונפלקס (הרגיל הצהוב) עם חלב בבוקר זה בריא נכון?
אכלתי היום פחות מ80 קלוריות ואני לא רעבה לאכול עכשון או שעדיף לאכול בבוקר?
מה לאכול אני לא רגיל לאכול בבוקר ((הרבה קלוריות))
לאכול היום בבוקר תפוחי אדמה עם גבינה ועגבניות ובערב סלט זה בסדר או שזה הרבה מידיי?
זה הרבה מדי לאכול בבוקר 3 פריכיות גדולות עם גבינה לבנה וירקות?
זה הרבה לאכול שלוש ביצים קשות בבוקר?
אני מרגישה שזה ככ הרבה אוף אני לא רגילה לאכול ככה בבוקר
אני מנסה לאכול הרבה חלבון איזה ארוחות בוקר יש עם הרבה חלבון?
מה אפשר לאכול לארוחת בוקר/צהריים מבלי הרבה קלוריות אבל הרבה חלבון?
אני בבוקר רגילה לאכול 3 כוסות קורנפלקס ויוגורט
מה אני יכולה להכין לאכול בבוקר לעבודה במקום לבזבז הרבה כסף בלאכול בקניון?