התחברות הרשמה

7 דקות ו27 שניות פלאנק, זה יחסית טוב לגיל 15?

27 בפברואר 2025, 19:20
פלאנקתרגיליםבטן    
6 תשובות
זה מטורף מה יש לךך
S
S.Z.E
אמאלה איך זה מטורףף
*
*לא*
כמוני, ואני בן 20 חח
א
אורנגוטיני אננסיני
מאוד
א
אין לי כוח לחשוב על כינוי(:
מאוד
M
Medusa..
מטורף
י
יוסי איש ורוד
באותו הנושא:
עשיתי היום 7 דקות ו 24 שניות פלאנק , זה טוב לגיל 15 ?
4 וחצי דקות פלאנק זה יחסית המון לנערה
3:30 דקות פלאנק זה יחסית הרבה ?
כמה דקות או שניות אתם יכולים לעשות פלאנק?
דקה ושלוש שניות זה טוב פלאנק?
9 דקות פלאנק בגיל 13 זה טוב?
הצלחתי לעשות פלאנק 3 דקות ו40 שניות זה טוב?
פלאנק של 12 דקות ו-20 שניות, זה טוב?
9 דקות פלאנק בגיל 13 זה טוב?
3 דקות ו40 פלאנק לגיל 15 זה טוב?
כמה זמן אתם מצליחים לעשות פלאנק אני 20 דקות(אני יודע שזה יחסית קצת אבל תזרמו)