אם יש לי בקבוק של שייק קטן רגיל כמה אבקת חלבון שוקולד אני צריך לשים

זה לא נמדד לפי הבקבוק אלא לפי האבקה
כמה מומלץ? בדרך כלל זה כף מדידה אחת למנה, עם חלב

סקופ? זה בערך 25-33 גרם אבקה

לא קשור לבקבוק פשוט סקופ אחת