אני מרגישה כאילו הזמן רץ מהר מדיי

אני מרגישה שכולם פשוט מתקדמים מהר ורצים לעתיד אבל לוקח לי זמן להכיל כל דבר שקורה מסביבי ואני מרגישה שיש כל כך הרבה עומס בחיים שלי וזה פשוט כל כך מבלבל. מה לעשות?