קמתי מסיוט ואני מרגיש בהתקף חרדה

מוזמן לשתף באהבה אחי,תנשום עמוק ושים לך משהו שאתה אוהב,הכל בסדר

קרה לי גם..
^^כמו שאנונימי אמר תשתה תה זה עוזר,
ותראה איזו סדרה שזה יצא לך מהראש

מכיר את זה

תנסה לשמוע שירים שמרגיעים אותך
ואני תמיד כאן בשבילך ❤

אני מבינה את ההרגשה אולי אתה חייב לדבר על זה עם מישהו .. כמו פסיכולוג כדי להרגיש יותר טוב עם עצמך

ממליצה לעשות משהו שאתה אוהב או לכתוב מה שאתה מרגיש