מאז שהודיעו על משפחת ביבס והפיגוע שהיה אתמול אני ממש בחרדות/חוסר מצברוח ואני לא יודעת מה לעשות

היי יקרה,
זה נשמע כמו הצפה בלתי נגמרת, כל דיווח חדשותי מגביר את הסטרס, כל מחשבה חוזרת על עצמה בלי רגע של שקט. התחושה שמשהו נורא יכול לקרות שוב לא מרפה, והגוף כולו מגיב לזה, דרוך כל הזמן. מה גם שאת מתארת את כך שבעבר דברים כאלה לא השפיעו עליך באותו אופן, אבל עכשיו זה פשוט שם, תופס כל פינה בראש ולא נותן מנוחה, מתאר לעצמי כמה שהתקופה הזו לא קלה לך..

יקרה, קראתי בקפידה את מילותייך ורציתי לומר לך שאני מתנדב בעמותת סה"ר, עמותת סיוע והקשבה ברשת. בסה"ר תוכלי למצוא מרחב בטוח ועוטף לשתף את מה שעולה בנפשך. יחכה לך אצלנו מתנדב קשוב ולא שיפוטי שיוכל יחד איתך לנסות לעכל ולרכך את הרגשות שמבעבעים מבפנים.
-חשוב לי לציין שהסיוע ניתן בצ'אט ובצורה אנונימית(קישור למטה) או במספר הווטסאפ שלנו-055-957-1399.

שולח חיבוק וירטואלי חם
מתנדב סה"ר.

מבינה אותך אני בול במצב שלך עכשיו אוף