עזרה נפשית? מישהו יכול לעזור לי?

לצערי זה יכול לקחת הרבה מאוד זמן, ויכול גם לא לעבור ותמיד לשבת עלייך..
זה יכול לקחת לך חודש/ כמה חודשים או אפילו שנה / שנים להצליח להתקדם
זה מאוד שונה מאדם לאדם

זה לא עובר לעולם
זה נמצא תמיד בפנים
את תלמדי לאט לאט איך להתמודד עם זה לבד

היי אנונימי יקר,

קוראת את דבריך ושומעת כמה קשה לך להתמודד עם האובדן. לאבד אדם קרוב זו חוויה מטלטלת שמביאה איתה כאב, געגוע ותחושת חוסר ודאות לגבי ההמשך. טבעי שתשאל איך ממשיכים מכאן וכמה זמן התחושות הללו יימשכו.
אובדן הוא תהליך אישי מאוד, ואין לו זמן מוגדר כל אחד מתמודד בקצב שלו. יש ימים שבהם הכאב מציף יותר, ויש ימים שבהם הוא שקט יותר, אבל לאט-לאט, עם הזמן, מוצאים דרכים לשאת אותו יחד עם הזיכרונות והאהבה שנשארת.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת. אם אתה מרגיש שזה מכביד עליך במיוחד, שאתה לבד עם הכאב או שקשה לך להתמודד, מזמינה אותך לשיחה אישית בצ'אט או בווטסאפ, בה תוכל, אם תרצה בכך, לשתף את אחד ממתנדבנו שיקשיב למה שתבחר להביא וינסה להיות שם בשבילך.
מספר בווטסאפ הוא 055-9571399 ובנוסף, מצרפת לך לינק לצ'אט.

שלך,
מתנדבת סה"ר