אני עוברת כרגע את הלילה הכי נורא שאני עברתי בחיים

לישון

מקלחת, תה, לישון

עם את רוצה הפרטי פתוח ❤
אני פה לעזור ❤

אני פה אם את רוצה לפרוק לי

היי יקירה,

קראתי את הדברים שרשמת והם נגעו לי.

אכן אלו ימים לא פשוטים ואנו שומעים על דברים קשים ומזעזעים, אך יחד עם זאת החיים נמשכים וכדאי שתתמקדי בדברים שאת יכולה לשלוט בהם ופחות בדברים שאין לך שליטה עליהם.

דברי עם מישהו : חברה, בן משפחה או כל אדם שאת סומכת עליו, זה יכול לעזור ולהקל מאוד.

זכרי שזה בסדר להרגיש עצב ולחץ בנסיבות הקיימות והעיקר למצוא דרכים להתמודד עם העצב ולשמור על הבריאות שלך.

אם את מרגישה שאת לא מצליחה להתמודד בכוחות עצמך את יכולה לפנות בצורה אנונימית לאחת מעמותות הסיוע:

לער"ן באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, במייל: ttps://sahar.org.il/email-assistance/
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]
בהצלחה!

היי,
קורא את מה שאת כותבת ורואה כמה את כואבת וכמה את רוצה שזה יפסיק.. שהכאב הבלתי נתפס הזה כלפי המשפחה ממש יכול כאילו לקרוע אותך לשניים.. לא יכול לתאר לעצמי כמה זה וודאי מפרק אותך מבפנים.. וכאילו זה לא מספיק, מבין ממה שאת אומרת שבאיזה שהוא מקום את אולי אפילו מרגישה תחושת אשמה על כך.. יכול לתאר לעצמי שמחשבות כאלה וודאי מתישות אותך..
ולמרות הכאב הזה שאת סוחבת איתך הסכמת לבוא לפה, לפוסט זה, פתחת את ליבך ובקשת עזרה.. דבר שבטח דרש ממך אומץ רב מאוד..
אני אחד מהמתנדבים של סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, ואני רוצה להזמין אותך, אם תרצי, לבוא ולדבר עם אחד המתנדבים\מתנדבות שלנו, בשיחה פרטית ואנונימית, ללא שיפוטיות וביחד ננסה למצוא דרך אולי להקל עלייך מעט..
שלך
מתנדב סה"ר
ווצאפ: 055-9571399

רוצה לדבר? ותודה על הפרח