2 תשובות
זה סביר
לא מנסה להוריד לך או משהו כי זה שאת מנסה להשתפר זה כבר טוב
אבל זה בערך קצב של הליכה..
אבל זה בערך קצב של הליכה..
אנשים שרצים תגידו לרוץ קילומטר ב12 דקות זה הרבה זמן או סביר?
אני כבר רצה בערך 3 חודשיים בהתחלה ההיתי עושה קילומטר בערך 15 דקות
19 בפברואר 2025, 09:48