מה כדאי לאכול עם דלקת גרון?(פירוט בתוך השאלה)

תתפנקי על מרקי ירקות ומאכלים רכים
בריאות.

שואל השאלה:
חח תודה,הבעיה שההורים בחול ואח שלי באימון אז אין לי ממש דרך להכין לי מרק