מה עושים כשהחיים מתחילים להיות רציניים ופתאום אני לבד ?

שואל השאלה:
אני קצת מרגישה קצת הרבה חסרת ביטחון

שואל השאלה:
הלוואי והייתי יודעת
אני הרי בחורה חכמה יפה אינטליגנטית אבל משום מה אני מרגישה שיש אנשים וזה רובם שהם יותר טובים ממני מכל הבחינות ואז אני מרגישה לידם קטנה וחסרת ביטחון אני צריכה לפתח ביטחון עצמי ואני לא יודעת איך עושים את ה

לא הבנתי את חסרת ביטחון בגלל שאין לך חברות או בגלל שאת מרגישה שאנשים יותר טובים ממך?

שואל השאלה:
זה יכול להיות גם שילוב

לגבי חברים , את נמצאת עכשיו במסגרת כלשהיא שאת יכולה להכיר?

לגבי זה שאת מרגישה שאנשים יותר טובים ממך , זה נטו לעבוד על ביטחון עצמי ... את מעידה על עצמך שאת חכמה ,יפה ואינטליגנטית ... פשוט תחדירי לעצמך את זה לתת מודע, וככה הביטחון העצמי שלך יעלה . בנוסף ממליץ לך להפסיק להשוות את עצמך לאחרות , ככה גם תהיה יותר שלמה עם עצמך, וזה לא יפגע בך בביטחון.

שואל השאלה:
תודה אנונימי

תקשיבי הדרך הכי טובה לעבוד על ביטחון עצמי זה להשקיע קצת בעצמך להתאמן על עמידה והליכה זקופה ולחשוב כשאנשים מסתכלים עליך הם מסתכלים עליך כי את יפה ולגבי חברים פשוט תסתובבי במקומות עם אנשים ותנסי להיכנס ולהתחבר

היי לך,
מה שלומך?
מעניין, מה הכוונה בחיים רציניים?
את מתארת בדידות וחוסר ביטחון עצמי בתגובות ומצד שני נשמע שאת יודעת מה את שווה, הבעיה היא ההשוואה עם אחרים והמחשבות שאחרים טובים יותר, יפים יותר ומוצלחים יותר. יש משפט שמישהי כתבה פעם- הסיבה שנדמה לך שיותר קל לאחרים היא שאת רואה את ההצגות של כולם וחווה את מאחורי הקלעים שלך, וזה משפט שאולי יעזור לזכור מה את שווה ועד כמה ההשוואה עם אחרים היא פשוט לא פיירית.
אני רינה ואני מתנדבת בעמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשת. אני מזמינה אותך ליצור איתנו קשר ולא להישאר עם התחושות הקשות האלה לבד, אנחנו פה להקשיב ולסייע במה שאפשר או להפנות לגורמים רלוונטיים אם צריך. אפשר לפנות בפרטי, פה בצ'אט, באינסטגרם\ בטיקטוק (elem.digital) או בווטסאפ מ20:00-00:00 (מצרפת לינק).