אם אני תמיד בודקת את עצמי

זה אולי קצת יותר מדי אובססיבי אבל אם תשמרי על מודעות, זה רק יועיל לך

אובססיה , הכל טוב כל אחד כמעט לוקה היום בקצת אובססיה כלשהי , אבל את צריכה לפעול נגד . זאת אומרת אם את באמת מרגישה שזה חולני כבר תלכי נגד זה ואל תבדקי

היי אנונימית,
נשמע שאת שמה לב לדפוס הזה של בדיקה חוזרת ונשנית, במיוחד מאז הבגרות בלשון, ושזה משפיע עלייך לא רק בלימודים אלא גם בחיים היומיומיים. את מתארת מצב שבו את מרגישה צורך לוודא שוב ושוב שהדברים נכונים, לפעמים אפילו 15 פעמים, וזה גורם לך לתהות אם זה לא מוגזם או חריג.

איך זה מרגיש לך בזמן הבדיקות החוזרות? את מרגישה הקלה אחרי כל בדיקה, או שזה רק מגביר את הצורך לבדוק שוב? האם יש מצבים שבהם את מצליחה לסמוך על עצמך בלי לבדוק כל כך הרבה? אם כן, מה שונה במצבים האלו? מזמינה אותך לשתף, שמי מיכל ואני עובדת בעמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשת. אפשר בפרטי (פה בצ'אט), באינסטגרם או בטיקטוק (elem.digital) או בווטסאפ משמונה בערב ועד חצות בלינק הבא