יש לי טיול שנתי ואני סופרת קלוריות אז מה להביא בתור חטיפים וכאלו?

11 בפברואר 2025, 00:58
טיול שנתי    
10 תשובות
חטיפי גרנולה כאלה
כ
כת לאירה דולפיןן
שואל השאלה:
מגעיל אותי
אנונימית
אני כמוך אבל בטיול שנתי אני מסכימה לעצמי חטיפים וכאלה אם ממש חשוב לך תחפשי חטיפים קטנים עם לא המון קלוריות ופשוט תביאי לך כריך טוב ככה שתאכלי כריך חטיף קטן עם לא המון קלוריות ותשבעי
א
אמצ'וק
את יכולה להביא את החטיפי פריכיות האלה
או אפרופו
או פשוט אריזות חטיפים אבל מיני לא גרסה גדולה או רגילה ואז זה בכמויות יותר קטנות
ה
הילדה עם המשקפיים
אני בחיטוב ובטיול אכלתי מה שבאלי
כי גם ככה שרפתי הכל
כי הולכים הרבה מטפסים וזה
$
$UP$
שואל השאלה:
אז כאילו פשוט לקנות חטיפים כרגיל? חצי לשים במזוודה וחצי לשים בתיק ולגבי אוכל בוקר וצהריים כן לספור אותם?
אנונימית
שואל השאלה:
ולגבי היום השני מה לעשות? בצהריים וכזה מה את אכלת? להביא פיתות משל עצמי? וגם לגבי מספר 2 איך לעזעזל עושים ? אני באכסניה אבל כאילו כן
אנונימית
בבוקר אכלתי מה שהיה נראה טוב וטעים
לא משנה מה
ולצהריים לקחתי כריך עם שוקולד או אכלתי חטיפים
ובערב דווקא היה לי אוכל סבבה
אכלתי מנה חמה שניצל וסלטים
ויש שם שירותים
וגם איפה שאת הולכת בטיול יש בתחילת מסלול שירותים
$
$UP$
שואל השאלה:
כן אני ישנה באכסניה ברור שיש שירותים אבל כאילו זה פחות נעים לא? בדרכ יש לי יציאות באותן שעות ולא קשור איפה את עושה חיטוב? אצל מי כאילו
אנונימית
למדתי לבד
ראיתי מה מתאים לי ומה קלוריות אני צריכה בשביל לרדת
התחלתי לחקור קצת יותר על אוכל בריא ועל קלוריות של כל דבר
וככה ירדתי בלי עין הרע באמת הרבה טפו טפו טפו
$
$UP$