איך זה מרגיש להיות בגירעון קלורי במשך חודש?

פשוט תתעלם מהתחושה של הרעב, אם אתה רעב לך לישון זה יעבור

מאיזה בחינה מרגיש?
זה גם תלוי כמה גירעון והאם זה מבוקר.
מחוויה אישית שלי הרגשתי שהגוף מאבד מהאנרגיה שלו

הייתי לתקופה קצרה בחיטוב אגרסיבי מאוד וזה היה גירעון גדול. והייתי בסוג של אופוריה של אני רואה תוצאות מהר אז לא מעניין אותי כלום חח
אבל זה לא בריא בכלל להוריד בצורה כזו. בהתחלה זה קשה ואז מתרגלים