כאלו שממש ביישנים או עם חרדה חברתית

מפחד מג'ינג'ים

איכשהו בקהל או ראיונות אני מסתדר
זה אצלי כמה שיותר אנשים מסיבב גל אם זה סתם ברחוב יותר קשה
יש לי חברה שבידיוק ההפך אצלה
אצלי זה כי אני מרגצש שכולם עליי לא משנה מה
אצלה זה כי היא אומרת שכמה שפחות יש עליה יותר תשומת לב

כל דבר שקשור לאנשים, לאכול ליד אנשים, לדבר ליד אנשים, ללכת ליד אנשים.
וכן.

אני מבקרת את עצמי כמעט על כל דבר שאני עושה ליד אנשים

מקומות ציבוריים, תקשורת ועוד.. וכן יותר מדי ביקורת, בטיפול שעוזר לי
❤

אין לי שום ביקורת על האישיות שלי אני באמת לא יודע למה אני אדם כזה שקט, זה מחרפן אותי לפעמים כמה שאנשים מנסים לדבר איתי ופשוט אין לי מה לומר...
לא יודע אם זה חרדה חברתית אבל אני פשוט לא מצליח לעשות שיחות של מה נשמע אפילו שאני חושב שזה ממש חשובב
זה הביקורת הכי גדולה שלי על עצמי - שאני משעמם אנשים אחרים

מלדבר מול קהל או אנטרקציות קבוצתיות
וכן חד משמעית בלי סוף

יש לי ביקורת עצמית כל הזמן על כל דבר אפשרי שאני עושה ובגלל זה אני מחפשת אישורים כל הזמן שזה גרוע ממש ואני צריכה להפסיק עם זה אבל זה עוזר קצת שלא תהיה לי ביקורת עצמית.
ואין לי כלכך משהו שהכי מלחיץ אותי כי הכל מלחיץ אותי.
כל דבר שקשור לזה שאני אהיה בסביבה עם הרבה אנשים או עם אנשים שאני לא מכירה זה מלחיץ אותי
ברוב המקרים הדברים שהכי מלחיצים אותי זה להיכנס למקומות חדשים או לדבר פנים מול פנים עם מישהו