אני אחרי פרידה של שבוע ואני מרגיש שאני לא מתמודד יותר זהו אני נשפך נפשית

6 בפברואר 2025, 18:54
מצב רוחדיכאוןפרידה    
5 תשובות
מצטערת אני לא בזמן טוב כרגע... מוזמן לפנות בהמשך ואני אנסה לעזור
א
אברהם שטרן יאיר לעולם אזכור!
תתן לעצמך להיות עצוב אבל תנסה גם לעשות דברים שיסיחו לך את הדעת ותנסה להבין שזאת תקופה שעוברת ועוד כמה זמן תהייה במקום אחר ותרגיש הרבה יותר טוב, הזמן מרפא
/
///&
שואל השאלה:
נע עזבי לא בא לי לחיות כבר
אנונימי
לא לא, באמת הכל עובר עם הזמן.. אתה עכשיו מרגיש רגשות קיצוניים אז אתה לא מצליח לראות רחוק שיהיה טוב אבל יהיה טוב באמת יהיה
אני יכולה להגיד לך שלי הייתה תקופה של איזה שנה של כמו דיכאון וגם לא ראיתי טעם כבר והיום שאני אחרי אני באמת צוחקת על זה שחשבתי את זה, תמיד אחרי תקופה קשה בא טוב
/
///&
אנונימי יקר,

שומעת במילים שלך את תחושות העצב והגעגוע. כמה הבדידות אולי יכולה להציף, כמעט להטביע, בעקבות הפרידה הטרייה.

ייתכן שעכשיו העול הזה כבד, אולי אפילו גורם למחנק... יכול להיות מאוד מעמיס להישאר עם התחושות לבד. לא מובן מאליו שהצלחת למצוא את המילים לשתף כאן.

אולי שיתוף של אדם קרוב יקל, אפילו במעט, על ההרגשה, יאפשר לחלוק קצת מהמעמסה שעל הכתפיים, יכול להיות שאפילו יפתח אפשרויות חדשות שלא נראו עד עכשיו, יתן קרן אור קטנה מנחמת...

אם תרצה לשתף עוד באופן אנונימי, מזמינה אותך בחום להתחבר לצ'אט או לווטסאפ שלנו, עמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. תוכל לשוחח שם עם מתנדב או מתנדבת שיהיו עבורך לאוזן קשבת לכל מה שתבחר להביא. אפשר להתחבר דרך הקישור למטה או במספר הווטסאפ: 055-9571399.

שלך,
מתנדבת סה"ר.
קישורים מצורפים:
מ
מתנדבי עמותת סה"ר