איך לגרום לעצמי לשתות יותר מים

בזמן מסך זה כמו קסם, חוץ מללכת לשירותים את לא תשימי לב
אפשר גם מים בטעמים או להוסיף למים משהו כדי לתת להם קצת טעם

להסתובב כל הזמן עם בקבוק מים, גם בבית
לשים תזכורות בטלפון לשתות
יש אפליקציות שאפשר לעשות את זה בהן

ואני שואלת איך לגרום לעצמי לאהוב מים
(אנלא שותה בכלל)
אם שותה זה רק סודה.. וגם יכולה יומיים 3 ברצף לא לשתות כלום

אבל מה שאני יכולה להגיד לך אממ
שתאכלי מלא דברים מתובלים מאד או חריפים
זה גורם לצימאון חזק
או שתעשי מלא ריצות כושר
גם גורם לצימאון חזק

אנה למה לשקר
זה בלתי אפשרי לא לשתות כלום 3 ימים, את תתייבשי

אני נשבעת לך.
וכן התייבשתי כבר כמה פעמים וכיכבתי אצל המוקד ונתנו לי עירוי וזה ממש לא כייף
לכן גם אני חלשה מאד
אז אני משתדלת לאכול מאכלים עם נוזלים כמו מלפפון חמוץ או פלפלים

תשתי פטל או משהו
ואיך אפשר לא לאהוב מים? זה מטורף

כניראה זה גנים חחח אמא שלי לא נגעה במים עד גיל 35 היא לא אהבה אבל כיום שותה כמויותת ואבא שלי עד היום לא נוגע במים רק סודה
וכנל ככה גם אני רק סודה שותה.
מידי פעם שותה מתוק אבל לא בשביל עכשיו שתייה של יום יום.
רק להוריד אוכל או משהו או כשיש לי סחרחורות אני לא כל כך אוהבת שתייה מתוקה בגלל כל השנים האלה שחפרתי על שתייה מתוקה זה כבר מעלה לי בחילה
אני פשוט שוכחת לשתות כמל גם לאכול חחח זה למה רק נוגעים בי ואני צועקת שכואב לי אני ממש (רגישה לכל דבר)

מים עושה לי להקיא לא מצליחה לא להכניס לפה ולא לבלוע

איזה מוזר זה
בחיים לא שמעתי על משהו כזה

חחח כןן מלא אומרים לי שזה מוזר אני באמת רוצה לאהוב מים ובאמת מנסה אבל פשוט לא מצליחה וכןן זה גורם לי לעצבים שכולם אוהבים ורק אני לאא לא מבינה למהה

תעבדי על זה
אולי זה משהו נרכש בשבילך ואת צריכה לשתות הרבה מים ואז את תתרגלי

כןן חייבת לעבוד על זה חצי מזה שאני לא אוהבת זה פסיכולוגי כי זה כמה פעמים גרם לי להקיא ואני מאז עוד יותר מפחדת.
אני לא אוהבת מים ברמה שכשיצא צום כיפור והייתי צמאה ולא היה לי כלום לשתות רק מים פשוט לא שתיתי

אני חייבת לשתות מלא מיים זה חסר לי בטרוף בגוף
וגם יש לי שיניים מאד רגישות והרופא שיניים אמר לי שככול שאני שותה סודה זה דופק לי עוד יותר את השיניים ואני צריכה רק לשתות מים

כן תעבדי על זה ובסוף את לא תקיאי מזה. זה נטו פסיכולוגי

הלואיי כןן צודקק תודה רבה לך❤

תזכורת כל 15 דק או משהו כזה לשתות
ולהכריח את עצמך אפילו 2 שלוקים כל פעם

שואל השאלה:
סבבה

פשוט תשתי מים