לכמה זמן רסקיו משפיע?

עליי בערך שעה חצי שעה

בעיקרון חצי שעה אבל זה תלוי במינון

חצי שעה תלויי

על כל אדם זה פועל אחרת ,
יש דברים נוספים יעילים לרגיעה :
b-רילקס
צמחי מרפא שונים
nerven (טבעי)

לאדעת עליי זה משפיע לפחות לשעה
אני מניחה שכל גוף מתמודד עם זה אחרת
בדרכ זה משפיע ל30/40 דק