קמתי בשבע בבוקר ואני מתלבטת אם לחזור לישון תעזרו לי להחליט

אל תחזרי לישון, תתשי מים או קפה, תכיני לך ארוחת בוקר ותתחילי את היום. בערב תלכי לישון מוקדם יותר

כן