יש לי טיול בית ספר תיכף וממש כואבת לי הבטן ולא הצלחתי לעשות צרכים

מה לעזות? יש נסיעה של איזה שעה וחצי ואני מרגישה לא טוב(לא יודעת למה באתי בכלל, ולא יכולה ללכת כי זה רחוק מהבית)