5 תשובות
תשלחי לי הודעה בפרטי❤
הכל בסוף היסתדר סמכי עלי
יהיה טוב
מוזמנת לשלוח לי הודעה❤
היי אנונימית,
מתארת לעצמי שהפרעות האכילה גרמו לך לכאב ולחץ עוד לפני האבחון, ועדיין כשזה נאמר ממישהו מקצועי זה מרגיש כאילו אי אפשר לקחת את האבחון לאחור או לנסות לומר לעצמך שהכל בסדר. יכול להיות שאת מרגישה גם שזה מה שיגדיר אותך מעכשיו ואת מפחדת שהזהות שלך תלך לאיבוד מול אנשים וזה מה שהם יראו בך מעכשיו. כמה אומץ נדרש ממך לבוא לאיבחון ולהתחיל תהליך של הכרה וטיפול בעצמך כדי לעזור לעצמך למרות הפחד.
חשוב מאוד שתשתפי את התחושות שלך ואת איך שאת מרגישה עם מישהו שאת סומכת עליו, קרוב משפחה למשל, כדי להיות פחות לבד בתוך הדבר המפחיד הזה.
חוץ מזה, את תמיד יכולה לפנות לעמותת סה"ר, סיוע והקשבה ברשת, שם יש מתנדבים שמטרתם לתת מקום בטוח לשיתוף ואוזן קשבת למי שצריך. אפשר לפנות אליה דרך מספר הווצאפ 055-9571399 או דרך הצ'אט באתר שמופיע בקישור למטה.
שלך,
מתנדבת סה"ר
מתארת לעצמי שהפרעות האכילה גרמו לך לכאב ולחץ עוד לפני האבחון, ועדיין כשזה נאמר ממישהו מקצועי זה מרגיש כאילו אי אפשר לקחת את האבחון לאחור או לנסות לומר לעצמך שהכל בסדר. יכול להיות שאת מרגישה גם שזה מה שיגדיר אותך מעכשיו ואת מפחדת שהזהות שלך תלך לאיבוד מול אנשים וזה מה שהם יראו בך מעכשיו. כמה אומץ נדרש ממך לבוא לאיבחון ולהתחיל תהליך של הכרה וטיפול בעצמך כדי לעזור לעצמך למרות הפחד.
חשוב מאוד שתשתפי את התחושות שלך ואת איך שאת מרגישה עם מישהו שאת סומכת עליו, קרוב משפחה למשל, כדי להיות פחות לבד בתוך הדבר המפחיד הזה.
חוץ מזה, את תמיד יכולה לפנות לעמותת סה"ר, סיוע והקשבה ברשת, שם יש מתנדבים שמטרתם לתת מקום בטוח לשיתוף ואוזן קשבת למי שצריך. אפשר לפנות אליה דרך מספר הווצאפ 055-9571399 או דרך הצ'אט באתר שמופיע בקישור למטה.
שלך,
מתנדבת סה"ר