לא התעוררתי היום לבית ספר וחברות שלי ממש כועסות מה לעשות?

אמרתי שאני אבוא ובאמת התכוונתי לבוא אבל לא התעוררתי וכנראה כיביתי את השעון מעורר מתוך שינה או משהו
אמרתי לאמא שלי גם להעיר אותי והיא גם בעצמה לא התעוררה
ביקשתי סליחה והסברתי להן שזה לא היה בכוונה לדפוק אותן באמת לא התעוררתי אבל הן ממש מאוכזבות ממני כי זאת לא פעם ראשונה שאני עושה את זה
ואתמול עוד ביקשתי מהן שיבואו בבוקר כי לא רציתי להישאר לבד
טיפים איך לתקן את זה?