הגיוני שמתי שהתחלתי להתאמן

אם אכלת מספיק חלבון אז כנראה שכן
זה נוזלים ומסת שריר בעיקר

לא..
דמעי אני שקלתי את עצמי פעם בשבוע וכל הזנן הייתה ירדיה דל 5 6 קילו ואס עלייה פתאום3 קילו ואז ירדיה 2 ועחייה 7 ו.. יעני.
זה לא מדויק

שואל השאלה:
זה מוזר כי שקלתי את עצמי יומיים ברצף והייתי 47
תמיד הייתי 44
אולי בגלל ששקלתי אחרי אוכל?

כנראה אכלת הרבה או שעלית במסת שריר

^^כן לא שוקלים אחרי אוכל לי זה יכול להיות בבוקר 47 ובערב 49

אם עשית אימונים אינטנסיביים ואכלת טוב, אז זה כן, זה יכול להיות הגיוני. רוב המסה שהעלית זה שומן בהתחשב שמדובר בתקופה כזו קצרה. בנוסף לזה העלית גם מעט שריר. שעושים מסה מעלים גם בשריר וגם בשומן ולכן את בדרך הנכונה.