מישהו מכיר קורס בבאר שבע להגנה עצמית, אבל קורס באמת טוב?

בנחל עשן יש חוג קראטה למורה שם קוראים איתן קיסוס אם את רוצה אני יכול לתת לך פרטים בפרטי

היאבקות נחשב כי יש לך באזור של מקיף ג' לא זוכרת איפה אבל לא בירידה של קניון אביה בירידה השניה לכיוון האיצדטיון

את יכולה לחפש ביוטיוב שיעורי הגנה עצמית

אוקיי..

שואל השאלה:
אבל אני לא מחפשת משהו קבוע, כמו חוג, אלא יותר קורס כדאי לדעת אם זה משהו שארצה להתמקד בו..