איך להיות יותר חברותי?

אני מרגיש די מביך בעיקר ליד אנשים חדשים או בנות נגיד ואין לי כלכך ידידות אבל חברים יש מספיק ותמיד יש מה לעשות.

השאלה היא איך אני מתחיל להתיידד עם אנשים, בעיקר בנות אבל לא בקטע רומנטי, כאילו ידידות וזה.